Maha Mrityuñjaya Mantra
OM tryambakaṃ yajāmahe sugandhiṃ puṣhṭi-vardhanam
Urvārukam iva bandhanān mṛtyor mukṣhīya mā’mṛitāt.
Urvārukam iva bandhanān mṛtyor mukṣhīya mā’mṛitāt.
Significado
Adoramos al Señor de los tres ojos (Shiva), Quien es fragante y nutre bien a todos los seres; que Él nos libere de la muerte y nos permita obtener la inmortalidad del mismo modo en que el pepino es separado de su esclavitud (de la enredadera).
Beneficios
1. El Maha Mrityuñjaya Mantra es un Mantra que salva la vida. En estos días en que la vida es muy compleja, los accidentes son algo de diario. Este Mantra protege de la muerte por picadura de serpientes, relámpagos, accidentes automovilísticos, ciclísticos, aéreos, accidentes con fuego, accidentes en el agua y todo tipo de accidentes. Además, tiene un gran efecto curativo. Las enfermedades diagnosticadas como incurables por los médicos se curan con este Mantra, cuando se lo canta con sinceridad, fe y devoción. Es un arma contra todas las enfermedades. En buenas condiciones, es un Mantra para conquistar a la muerte. Estarás libre de todo temor.
2. Es también un Moksha Mantra. Es el Mantra del Señor Shiva. Confiere larga vida (Dirgha Ayus), paz (Shanti), riqueza (Aishvarya), prosperidad (Pushti), satisfacción (Tushti) e inmortalidad (Moksha).
3. En tu cumpleaños, repite este Mantra un Lakh (100000 veces) o al menos 50000 veces; realiza Havan y alimenta a los Sadhus, a los pobres y a los enfermos. Esto te conferirá larga vida, paz y prosperidad. Hari Om Tat Sat.
1. No tomes ningún medicamento hipnótico.
2. Toma un baño caliente antes de acostarte.
3. Alguna bebida liviana y refrescante, como leche, cocoa o Horlicks, es excelente, justo antes de acostarse. Esto desvía la sangre desde el cerebro al estómago.
4. Cuida que el dormitorio esté bien ventilado.
5. Asegúrate un colchón firme para dormir.
6. Usa mantas livianas pero abrigadas.
7. No uses ropa ajustada.
8. Evita todo estimulante durante el día, especialmente hacia la noche. Deja el café, el té, los alimentos irritantes y demás.
9. Si eres un trabajador cerebral, debes hacer una buena cantidad de ejercicios. Una buena caminata rápida por la mañana y la noche contribuirá mucho a que tengas un buen sueño reparador por la noche.
10. Toma sol; deja que bendiga tu espalda con sus rayos reparadores.
11. Si sufres de persistente exceso de sangre en el cerebro, lo que se indica es una almohada algo más gruesa. Eleva tu cabeza un poco más.
12. Duerme de tu lado izquierdo – este es el método de los Yoguis. El Nadi Pingala operará y te dará un sueño reparador.
13. Una hora de Japa y meditación antes de acostarte es el mejor de todos los tónicos. Tendrás una mente Sáttvica al irte a dormir y obtendrás abundante energía en el sueño.
14. No te preocupes si tienes insomnio. Repite el Nombre del Señor. Utiliza este somnífero para tu mejor crecimiento espiritual. La condición anormal pasará.
15. Mastica algunas hojas de lechuga justo antes de acostarte.
16. Recuerda a Kumbhakarna y a Muchukunda antes de acostarte. Ellos fueron los mejores entre los de buen dormir.
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